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胚胎移植后该怎么办？– 建议
IVF 胚胎移植(ET)后，能否成功完全取决于胚胎及其植入潜力。尽管如此，患者还是会问自己很多问题，包括该做什么、该避免什么、是否需要休息、休息到什么程度、需要采取哪些预防措施……总之，任何可能的事情都可能发生。有助于增加怀孕的机会。
一旦患者离开移植室，与治疗期间完全不同的生活就开始了：胚胎已经被移植，这里开始倒计时，直到妊娠试验。
提示和注意事项
胚胎移植后有许多建议需要遵循。然而，对您来说最重要的事情就是继续正常的生活方式，尽量不要过于沉迷于怀孕。总而言之，以下是每个IVF患者在 ET 后应遵循的最基本技巧：
休息胚胎移植后，建议在诊所休息 30 分钟。无需延长这一合理时间，患者可以回家继续正常的生活方式。然而，建议避免剧烈的体力活动，例如剧烈运动或提重物。除此之外，您可以放心，您可以继续正常的日常活动。日常活动除了剧烈的活动外，胚胎移植后生活仍会继续，日常活动如外出、散步、开车甚至工作都可以进行，只要不涉及巨大的体力消耗，就没有问题。多喝水强烈建议多喝液体，观察排尿是否正常，并尽可能限制盐的摄入。
性交在进行妊娠测试之前不要进行性交也很重要。这个时期称为骨盆休息期。热水浸浴患者必须避免使用浴缸、游泳池或海滩等热水浸浴，以避免可能的感染并且不干扰服用的药物。药物唯一要服用的药物是治疗期间妇产科医生开出的药物，通常会维持额外剂量的黄体酮以支持黄体功能，直到怀孕第12 周左右。
如果由于头痛、牙痛或任何其他感染等任何类型的不适而需要药物治疗，建议与监测治疗的专家交谈。无论哪种方式，只要是扑热息痛或任何其他类似的止痛药，止痛药的消耗就不是问题。
最后，在胚胎移植后直到妊娠试验当天保持积极的态度很重要。在这些天里，避免压力和焦虑并尝试思考其他事情以减少不确定性至关重要。
我们建议您阅读以下文章以获取有关该主题的更多信息：IVF 胚胎移植后您应该休息吗？
症状和阳性体征
症状因女性而异，甚至在曾经怀孕过的女性之间也存在差异。如果没有出现任何症状，您也不用担心——并非每个 IVF 患者都必须感受到这些症状。最重要的是，它默认不会转化为植入失败。
胚胎移植后最常见的症状可能是由新怀孕的开始或您正在服用的生育药物引起的。换句话说，它们并不表明失败或成功。
除了没有月经外，胚胎移植后一些最常见的症状如下：
- 由于激素水平升高/改变以及阴道给予黄体酮，在 ET 后的第一天会出现大量阴道分泌物。
- 由于导管穿过子宫颈而引起点状出血或轻微出血；它通常会在 2-3 天内消失。
- 移植前使用外源性激素（雌激素和黄体酮）引起的乳房变化。
- 疲劳是黄体酮水平升高的副作用，这可能是由怀孕或黄体酮补充剂引起的。
- 由于荷尔蒙水平增加，腹部周围出现恶心和不适。
- 由于hCG激素水平升高而引起的尿频，可能是由于新怀孕引起的，也可能是 hCG 注射的不良反应。
无论是冷冻胚胎移植(FET) 还是新鲜移植，或者是第 3 天或第 5 天的胚胎，我们刚刚列出的症状都可能出现。
如果出现出血、发烧、呕吐、肿胀和腹痛，甚至呼吸急促等症状，建议您联系一直在监测您治疗的中心。
如果您需要接受体外受精才能成为母亲，我们建议您立即生成生育报告。只需 3 个简单的步骤，它就会向您显示符合您偏好并符合我们严格质量标准的诊所列表。此外，您将通过电子邮件收到一份报告，其中包含首次访问生育诊所的有用提示。
何时测试怀孕
在 IVF 周期中，第 3 天的胚胎应在子宫中保留至少三天，直到达到囊胚阶段并能够植入。然而，第 5 天的胚胎已经处于囊胚阶段，这意味着它们能够在 ET 后立即附着到子宫上。
为了结束无休止的等待，唯一要做的就是进行妊娠测试。通常在进行卵泡穿刺（卵子采集）后10-15 天进行。如果是冷冻胚胎移植（FET），则可以在 10 天内完成，从胚胎在 ET 时所处的胚胎发育阶段算起。
完全不建议在规定时间之前进行妊娠测试，因为妊娠激素 (hCG) 会逐渐增加。因此，如果过早进行测试，您可能会得到假阴性结果，因为 hCG 水平不足以检测到。
该测试可以通过两种方式进行：尿液或血液。为此，患者必须遵循生育中心的指示。无论您得到积极还是消极的结果，您都应该始终将其传达给诊所，以便制定从那时起应遵循的指导方针。
如果结果呈阳性，很有可能建议您与妇科医生预约进行第一次超声波检查并检查一切是否正确。
如果结果是阴性但没有阴道流血，很可能建议您在一周内重复测试，因为过了这段时间，结果可能会转为阳性。
如果出现月经，则意味着新的周期已经开始，并且尚未怀孕。换句话说，不幸的是您的 IVF 胚胎移植失败了。
现在要做的最重要的事情是保持冷静并逐步遵循生育诊所制定的指南。考虑到他们的目标与您的目标相同。
用户常见问题解答
胚胎移植后可以洗澡吗？
胚胎移植后至少一周内应避免在水池、水疗中心和浴缸中洗澡，以避免可能的感染或干扰阴道药物。日常淋浴没有禁忌症。
ICSI 胚胎移植后应采取哪些预防措施？
ICSI 胚胎移植后采取的预防措施与任何其他不孕不育治疗完全相同：避免压力、减少或停止咖啡因的摄入、避免剧烈运动、避免性交、不洗热水澡、最重要的是保持积极心态。
腹胀、痉挛和疼痛是胚胎移植后的好兆头吗？
是的，这些被认为是胚胎移植后的正常症状。至于疼痛，可能是由于治疗过程中产生的压力、服用的药物以及胚胎移植过程中对子宫的操作，导致女性出现头痛、胃痛或背痛。
如果它们的强度从轻度到中度不等，您就没有理由担心。但是，如果疼痛变得难以忍受，我们建议您去看医生。
转运后需要休息吗？
不需要，转移后无需立即休息超过专家建议的 30-40 分钟。正如我们上面评论的，在这段时间之后，女人可以继续她平常的生活，总是避免过度的努力。
胚胎移植后，胚胎需要多长时间才能着床？
作者：Andrea Rodrigo 理学学士、理学硕士 （胚胎学家）。
如上所述，从受精到胚胎植入需要一周多的时间。准确地说，着床发生在胚胎进入子宫内膜后6-8天。
胚胎移植后出现流感样症状是否正常？
实际上，经历类似感冒的症状和鼻塞是胚胎移植后常见的症状。这种现象俗称“试管受精感冒”，包括打喷嚏、鼻塞甚至咳嗽。与其他症状一样，体外受精感冒是由激素水平变化引起的，无论您是否怀孕。事实上，服用避孕药或接受激素替代疗法的女性也可能有这种感觉。
我的症状为零，但获得了 BFP，这正常吗？
是的，症状并不是试管婴儿成功的必要条件。如前所述，它会根据具体情况而有所不同。没有感觉到常见症状的女性可能会得到阳性妊娠测试（通常称为BFP或大脂肪阳性），而其他注意到上述所有症状的女性最终可能不会怀孕。
IVF胚胎移植后我应该吃什么？
一般来说，您应该遵循健康、均衡的饮食，最重要的是避免垃圾食品。理想情况下，您的饮食应包括水果、富含蛋白质和碳水化合物的食物、蔬菜等。此外，您应该避免摄入咖啡因。如果您无法停止喝含咖啡因的饮料，请将摄入量限制在每天最多 200 毫克。
供卵胚胎移植后什么时候应该进行妊娠测试？
从胚胎植入到大约妊娠晚期，血液中 hCG 激素的含量逐渐增加。这与其他荷尔蒙变化一起，就是出现常见妊娠症状（恶心、呕吐等）的原因。
胚胎移植后每天会发生什么？
假设胚胎继续发育并且怀孕如期发生，这就是移植后第一天 (DPT) 到 11 日应该发生的情况：
- 胚胎从6-8细胞胚胎转变为桑葚胚
- 桑葚细胞继续分裂：胚胎到达囊胚阶段
- 一旦成为囊胚，胚胎就开始从“壳”中孵化出来
- 它开始附着在子宫上
- 植入过程继续进行：胚胎深入子宫
- 植入过程仍在继续
- 胚胎植入过程完成，形成胎盘和胎儿的细胞开始发育
- hCG 开始产生，并开始进入血液
- 胎儿开始发育，hCG 水平继续翻倍
- 胎儿继续发育，hCG 水平持续增加
- hCG 水平现在开始足够高，可以通过妊娠测试检测到
胚胎移植后我感觉鹅口疮症状，是什么原因？
在某些情况下，生育专家在胚胎移植前会开出抗生素，以防止细菌和其他微生物的存在干扰试管婴儿的结果。使用抗生素可能会导致女性患上念珠菌病（阴道酵母菌感染），因为它们会改变那些有助于保持健康的阴道环境的“好”微生物的平衡。
然而，没有科学证据表明服用抗生素可以改善 IVF 胚胎移植的结果，因此容易感染酵母菌的女性应该考虑使用抗生素作为预防措施。
如果胚胎移植不起作用，你的月经预产期是什么时候？
首先，如果在黄体期给予足够的激素替代治疗，那么在停止生育药物之前，您的月经不会出现。一般来说，您的月经不应早于 ET 后 12 天出现。
IVF胚胎移植后可以立即乘坐飞机吗？
是的，这没有问题。您的胚胎会没事的，在子宫内自由漂浮。您可以旅行，而不必担心躺着或移植后胚胎脱落。
胚胎移植后最好的睡眠姿势是什么？
其实，你可以选择最适合自己的睡姿。就是这么简单。没有推荐的睡眠姿势，或不建议的姿势。
事实上，人们普遍认为 ET 后必须卧床休息，这是一种误解，可能会适得其反，因为这会增加女性的压力水平。认为重力会使胚胎脱落或降低植入可能性的想法是错误的。
胚胎移植后多久可以同房？
这取决于具体情况，因此您最好遵循医生的指示。无论如何，可能建议在胚胎移植后 5 至 15 天的任何时间进行骨盆休息。
吸烟会影响胚胎移植后的着床吗？
吸烟会影响胚胎的正常生长，以及怀孕时胎儿的发育。此外，它还会降低您的生育能力并减少怀孕的机会。因此，我们强烈建议所有 IVF 患者在不孕不育治疗之前、期间和之后立即戒烟。
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这篇文章总结了体外受精胚胎移植手术后您可能会感受到的一般提示和症状。但是，如果您想更深入地了解 ET 后最常见的症状，我们建议您访问此完整指南：胚胎移植后的症状：最常见的阳性体征。
如果您两周的等待已经结束，并且您发现自己怀孕了……那么恭喜您！但现在，下一步是什么？要了解有关胚胎植入通常相关的体征和症状的更多信息，请查看：胚胎植入的最初体征和症状是什么？
最后，我们参考了第 3 天和第 5 天胚胎移植，以及它们在确定胚胎植入时刻方面的主要区别。想了解更多有关它们之间差异的详细信息吗？在此处获取答案：胚胎移植在第 3 天还是第 5 天？
翻译：haydonge@gmail.com
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- 作者:haydonge
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